むくみ体質みたいなんだけど一生付き合あっていかなきゃいけないの?

そんなことはありません。

 

「むくみ体質」という方の場合、むくみやすい体質というよりむくみやすい食生活や生活習慣を送っている方が多いといえます。

 

塩分の多い食生活やビタミン、ミネラルが不足しがちな食生活、立ち仕事や座り仕事、運動不足、冷え性など原因は人それぞれですが、こうした食生活や生活習慣が習慣化していると血行不良に陥りやすく、むくみやすくなってしまうのです。

 

むくみ体質を改善するには、血行不良を改善することが先決です。
血行不良が改善され、むくみの原因となる食生活や生活習慣を改めることでむくみ体質も改善されます。


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